1. 挑戰者可自選一項挑戰在三十天內完成，可以是：連續三十天進行，期望養成習慣 (例如: 畫畫、食水果、踏單車)；或 在三十天內完成一個目標 (例如: 成功學懂拉花、舉重舉到3kg 的椏鈴、跑步加起來逹一個馬拉松42KM)
2. 參加者請瀏覽本機構網頁(www.citylab.hk)得悉最新活動詳情。
3. 捐款 HK$100 或以上可獲免稅收據。正式電子收據於確認後 3 個月內透過電郵發放。
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